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생활107

우엉차 효능 부작용 우엉차 효능안녕하세요. 오늘은 우엉차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 우엉은 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는데요.이러한 우엉은 수천 년 동안 의약 용도로 사용될 정도로 우리 몸에 좋습니다. 우엉에는 이눌린, 칼륨, 칼슘, 셀레늄, 마그네슘, 비타민 등 다양한 좋은 성분들이 들어있는데요. 이러한 좋은 성분 때문에 암, 고혈압, 당뇨 환자들이 자주 찾는 식품 중 하나입니다. 그렇다면 이제부터 우엉차 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 항암 작용과 암 예방 우엉에는 우리 몸을 방어하는 데 도움을 주는 항산화제가 함유되어 있습니다. 이 항산화제는 케르세틴과 루테올린이라는 성분인데요. 이 항산화제들은 암 세포가 성장하는 것을 방해하고 암 세포 돌연변이를 막아 주는 역할을 합니다. 따라서 우엉차를 마시면 .. 2020. 5. 14.
서울시 자영업자 생존자금 신청하고 140만원 받자 안녕하세요. 코로나로 인해 힘드신 자영업자 분들을 위해 정부에서 '자영업자 생존지원금'을 지급하겠다고 합니다. 박원순 시장은 "코로나19로 인한 유례없는 비상상황으로 서울의 영세 자영업자와 소상공인들이 보릿고개에 직면한 현실에서 대출금 상환능력은 없고 정부와 서울시 지원도 받지 못하는 사각지대까지 두텁게 아우르는 비상대책 가동이 필요하다"고 말했습니다. 또한, "서울시뿐 아니라 대한민국 전체가 일상을 회복하고 재도약하기 위해서는 전국적인 자영업자 생존자금 도입이 반드시 필요한 만큼, 정부와 국회 차원의 논의도 간곡하게 요청한다"라고 말했습니다. 이제 좀 잠잠해 질줄 알았는데, 이번 연휴를 통해 이태원 클럽에서 확진자가 나왔습니다. 같은 날 같은 시간 이태원 클럽을 방문했던 사람들의 주소지가 전국적인 만큼.. 2020. 5. 10.
마그네슘 효능 및 부작용 마그네슘 효능 안녕하세요. 오늘 말씀드릴 주제는 '마그네슘과 마그네슘의 효능'입니다. 요즘 현대인들은 스트레스, 식습관, 노화 등에 의해 마그네슘 부족 현상이 더욱 심해지고 있습니다. 이러한 마그네슘 부족현상이 우리 몸에 일어나게 된다면, 잠이 잘 오지 않는다 던지, 눈꺼풀이 떨린다던지 등의 현상들이 우리 몸에 나타나게 됩니다. 더 나아가, 심혈관 질환을 앓게 될 수도 있으며, 뼈와 관련된 질환, 우울증 등을 앓게 될 수도 있습니다. 그렇다면 이렇게 중요한 마그네슘, 마그네슘이란 무엇일까요? *마그네슘이란? 마그네슘은 인간이 필요로하는 필수 매크로 미네랄 중 하나이며, 우리 몸에서 무려 300가지가 넘는 효소 관련 반응에 관여합니다. 이러한 마그네슘은 우리 사람의 몸에서 저절로 생기는 것이 아니며, 외부.. 2020. 5. 10.
인스타그램 PC버전 클릭 한번으로 접속 안녕하세요. 오늘은 PC로 인스타그램에 손 쉽게 접속하는 방법을 말씀드리겠습니다. 현대인들에게 이미 깊숙이 자리 잡은 SNS, 다들 유용하게 이용하고 계신가요? 버스, 지하철을 타고 이동할 때, 식사를 할 때, 잠 들기 전 등 대부분 스마트폰으로 인스타그램을 이용합니다. 하지만, 인스타그램은 PC버전도 존재하며, 좀 더 큰 화면으로 편하게 PC로 인스타그램을 즐기실 수 있습니다. 제가 차근차근 설명해 드릴테니 끝까지 잘 따라와 주세요! 그럼 각설하고, 인스타그램 PC버전 이용 방법을 말씀드리겠습니다. 크게 2가지 방법이 있습니다. 첫번째, Chrome 웹 스토어에서 다운로드 두번째, Microsoft Store에서 다운로드 그럼 첫번째 방법부터 소개해 드리겠습니다. 1. Chrome에 접속한다. (Chr.. 2020. 5. 5.
사카린 발암이 아닌 항암 사카린을 섭취하면 암에 걸린다? 답은 No입니다. *사카린(Saccharin)의 등장 사카린은 1879년 독일의 화학자인 콘스탄틴 팔베르크에 의해 처음 발견 된 인공감미료 입니다. 그리고 1884년 이탈리아어 설탕에서 나온 사카린이란 이름으로 미국에서 공업화되어 시판되었습니다. 사카린은 설탕에 비해 약 300~500배 정도 더 단맛이 납니다. 또한, 사카린은 체내에 흡수되지 않으며 그대로 배출 됩니다. 즉, 0칼로리 입니다. 이러한 이유로 사카린은 엄청난 인기를 끌었습니다. 세계대전 당시 설탕의 대체품으로 큰 인기를 끌었습니다. 그리고 비싼 설탕 대신 아주 극소량으로도 설탕과 똑같이 단맛을 낼 수 있었기에 우리나라에서도 인기가 많았습니다. 또한, 체내 당 조절을 해야 하는 당뇨병 환자에게 유용하게 쓰일 .. 2020. 5. 4.
녹용 파는 곳과 좋은 녹용 고르는 방법 몸에 좋기로 소문난 녹용, 가족들과 주변 지인들에게 선물을 하고 싶은데 어디서 어떻게 사야 잘 샀다고 소문 날 수 있을까요?오늘은 녹용 파는 곳에 대해 알려드리려 합니다. 그전에 어떤 녹용이 좋은 녹용인지 알아야 합니다. *좋은 녹용 녹용은 사슴의 뿔을 의미합니다. 하지만 모든 뿔을 의미하진 않으며, 뿔이 완전히 성장하여 단단해 지기 전의 연한 뿔을 잘라 말린 것으로 생각하시면 됩니다. 이런 뿔을 잘라서 복용하니 사슴의 걱정을 하시는 분들이 계실 수도 있겠지만, 사슴의 뿔은 약 1년을 주기로 다시 완전히 자라니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 전세계 녹용은 뉴질랜드(연 500톤)>중국(연 400톤)>러시아(연 80톤)>미국, 캐나다(각 연 20톤) 순으로 많이 생산되고 있습니다. 그렇다면 어느 원산지의 .. 2020. 5. 3.
로스트112로 분실물 빠르게 찾으세요! 안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 지갑을 잃어버려서 이용했던 사이트인 '로스트112(lost112)'에 대해 말씀드리려 합니다. *로스트112란? 로스트112란 '경찰청 유실물 종합관리시스템'을 말합니다. 이름에서도 티가 나듯이, 우리가 무엇을 잃어버렸을 때 도움을 받을 수 있는 사이트입니다. 로스트112에 접속하시기 전에! 지갑을 잃어버리셨다면, 신용카드와 주민등록증 분실신고를 꼭 진행해 주세요! 신용카드: 분실 일괄신고서비스를 통해 카드사 한 곳에 전화만 해도 여러 개의 카드를 모두 정지 시킬 수 있습니다. 주민등록증: 신분증 도용을 방지하기 위해 가까운 '주민센터'나 '민원24'를 통해 분실신고를 하실 수 있습니다. 운전면허증, 수표, 어음, 여권 등의 문제는 아래 링크를 통해 확인해 주세요! htt.. 2020. 5. 3.
롯데리아, 맥도날드, 버거킹, 맘스터치 5월 행사 이벤트 싹다 정리! (가격 포함) 안녕하세요. 벌써 4월이 다 지나, 내일이면 5월에 접어드네요. 가정의 달 5월을 맞아 각종 행사들로 인해 돈 나갈 곳이 굉장히 많으실 것으로 생각합니다.. 그래서 제가 준비한 점심, 저녁 식비 아낄 수 있는 '롯데리아, 맥도날드, 버거킹, 맘스터치 5월행사'에 대해 정리해 보았습니다! 솔직히 홈페이지 들어가면 쉽게 알 수 있는 내용이지만, 귀찮잖아요.. 하나하나 다 들어가서 클릭하고, 또 클릭하고.. 제가 싹다 정리했으니 스크롤 내리면서 보기만 하시면 됩니다. 1. 롯데리아2. 맥도날드3. 버거킹4. 맘스터치 순서로 알려드리겠습니다! 먼저 롯데리아부터 시작하겠습니다! 혜택 1. Double X2 만렙세트 6,000원 5.1(금) ~ 5.31(일) / 10 AM ~ 10 PM Double X2 + 콜라 .. 2020. 4. 30.
몸무게 저울 / 몸무게 저울 추천/ 몸무게 저울 가격/ 전자 몸무게 저울 단돈 5000원? 안녕하세요. 요즘 집에서만 뒹굴뒹굴 거리니 살이 확 불어났습니다.. 이제 곧 여름이고 다이어트를 시작하기 전에 일단 내 몸무게를 알아야 하는데... 집에 몸무게 저울이 없더라구요. 그래서 다이소로 향했습니다! 제가 갔을 때 다이소에는 정사각형 모양과 가로로 긴 직사각형 모양의 2 종류의 전자 몸무게 저울(체중계)가 있습니다. 둘 다 각각 단돈 5000원! 가성비로는 이게 최고이지 않을까 싶습니다! 저는 발이 좀 크기 때문에 정사각형 모양으로 선택했습니다. 제가 구매한 것은 위와 같이 그라데이션이 들어간 산뜻한 느낌의 정사각형 모양의 제품을 구매했습니다. 제품 뒷면의 모습입니다. 배터리 들어가는 부분에 손가락을 대고, 누르면서 위쪽으로 밀면 오른쪽 그림처럼 덮개를 분리할 수 있습니다. 위의 사진에서 보시는.. 2020. 4. 25.
5월 인사말 문구 모음 (2020년) 사랑하는 가족과 지인들에게 보내 보세요! 안녕하세요. 벌써 4월 중순이 넘어가고 가정의 달 5월이 오고 있네요. 요즘 여러 문제들로 다들 힘든 하루하루를 보내고 계실 것으로 생각합니다. 이럴 때일 수록 사랑하는 가족들과 주변 지인들께 안부를 묻는 것은 어떨까요? 그동안 쑥스러워 표현하지 못했던 마음을 이번 5월을 맞아 표현해 보세요! 더불어 어린이날, 어버이날, 스승의날, 부부의 날 등 꼭 무슨 날이 아니더라도 따뜻한 문자, 카카오톡 메시지, 이메일을 보내셔서 다 같이 건강한 5월 보내시길 바랍니다. ↓아래 글을 복사하셔서 사용하세요! 어느덧 4월이 다 가고 가정의 달 5월 왔네요. 어린이날, 어버이날, 스승의 날, 부부의 날에 사랑하는 가족, 지인들과 건강하고 행복한 5월 보내시길 바라요. ↓아래 글을 복사하셔서 사용하세요! 요즘 여러 가지 .. 2020. 4. 20.
서울 성북구 성북천 저녁 먹고 산책하기 좋은 곳 안녕하세요. 요즘 날씨가 너무 좋아서 저녁 먹고 가끔 밤 산책을 하러 나가는데요. 오늘 소개해 드릴 곳은 서울시 성북구에 위치한 '성북천' 입니다. . 성북천은 한성대입구역에서 신설동역 부근까지 이어져 있습니다. 좀 더 세밀하게는 한성대입구역 - 성신여대입구역 - 안암동 - 보문동 - 용두동 - 신설동역 정도가 되겠네요! 이렇게 뛰다 보면 길에 거리가 써져 있어요! 대략 250m 정도의 간격을 두고 써져 있는 것 같아요! 제가 처음부터 끝까지 뛰어 본 결과 대략 3km 입니다. . 그리고 산책을 하시거나 혹은 뛰시다가 힘드실 때 중간 중간에 있는 벤치에 앉아서 쉬어 가실 수도 있습니다! 벤치와 함께 운동 기구들도 다양하게 있는데요~ 유산소 운동 뿐만 아니라 무산소 운동도 할 수 있으니 일석이조인 것 같아.. 2020. 4. 17.
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