반응형 앉아있을 때 허리통증1 앉아있을 때 허리통증 안녕하세요. 오늘은 앉아있을 때 허리통증의 원인과 해결책에 대해 말씀드리겠습니다. 책상 앞에 오랜 시간 앉아서 공부를 해야하는 학생, 컴퓨터 앞에서 하루 종일 작업을 해야하는 직장인분들은 다들 한 번씩 경험해 보셨을 것입니다. 바로 앉아있을 때 허리통증인데요. 이때 사람들은 쿡쿡 찌르는 듯한 통증과 타 들어갈 것 같은 느낌, 저리는 느낌, 앉아있을 때 불편감을 느낍니다. 이러한 허리통증의 일반적인 원인은 '앉은 자세'입니다. 대부분의 사람들은 앉아있을 때 허리를 구부정하게 있다던지, 엉덩이를 앞으로 빼서 등을 구부려서 앉는 자세로 오랜시간 앉아있습니다. 이러한 자세로 장시간 있다보면 디스크에 무리가 오게 됩니다. 디스크는 척추 뼈들 사이에 위치하여 척추 뼈들이 서로 닿아서 마찰되지 않도록 쿠션 역할을 합.. 2020. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
